孕妇可以喝桂花茶吗,适合孕妇的花草茶有哪些

  更新于2016-9-21T10:54:39      作者:臻妈

  桂花茶有活血化淤的功效,而且其浓郁的香味也容易刺激孕妇的神经,所以孕妇是不适合饮用桂花茶的,适合孕妇饮用的花草茶有菊花茶和枸杞茶等。

孕妇可以喝桂花茶吗,适合孕妇的花草茶有哪些

  桂花茶是比较名贵的保健花茶,在桂花茶中加入红茶和红糖还有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒及活血化淤之效,特别适合儿童、贫血者及产妇饮用。

  但是,正因为桂花茶是活血化淤的功效,所以它不适合孕妇饮用,原因就是活血化淤的食物易引起孕妇流产。另外,桂花茶浓郁的香味对孕妇的神经系统也有一定的刺激作用。因此,从两点上来说桂花茶都不适合孕妇喝。

  喜欢喝桂花茶的孕妇朋友还是忍一忍吧,能不喝就尽量的别喝了,但偶尔喝一杯淡淡的桂花茶也没有大碍。

  孕妇除了不能喝桂花茶之外,红花茶、玫瑰花茶、桃花茶、月季花茶及雪莲花茶这五种花茶也不宜饮用,其中有些花茶甚至是孕妇禁用的,切记。

  那么到底哪些花草茶比较适合孕妇喝呢?实践证明,菊花茶和枸杞都比较适合孕妇饮用。容易上火或便秘的孕妇朋友可以经常泡点菊花茶来喝,体质虚弱的孕妇则更适合喝枸杞茶来调养身体。当然,也可以将枸杞和菊花一起泡茶饮用。

  洛神花茶也是适合孕妇喝的花茶之一,这种花茶可增进钙吸收,清热利尿,生津止渴,改善便秘,清肝除烦,改善睡眠。但是,由于洛神花性微凉,孕前中期可以适量饮用,孕后期最好不要再继续饮用。另外,胃酸过多的孕妇则要少喝或不喝洛神花茶。

提醒一下:

  孕妇朋友无论是喝哪种花草茶,都要切记不要喝太浓的茶水,尽量饮用淡一些的茶水,这样更有益于孕妇和宝宝的健康。


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